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更新时间:2024-11-23 13:09:11 视频时长:00:44:29
请指示。 同学们好! 经过前面我们几节课学习了行云间的组合, 运球以及行云间的高低手上篮。 同学们在山当中都学得非常好。 接下来这节课我们学习新内容, 我们首先看一个视频。 大家观看这视频当中运用了哪些战术配合? 等一下, 我会进行提问。
好, 我们刚刚看到这个视频当中有哪些同学知道? 包含哪些配合? 没关系, 举下手啊。 好, 我先问一下诶, 后面的同学, 你在后面看。 喜欢配合。
啊, 空气配合哎, 很好。 啊, 这位同学。 传奇是吧啊, 还有没有? 好! 这位同学掩护啊! 掩护配合很好,
这节课我们学习的就是掩护配合啊! 掩护配合我们接下来看一下掩护配合当中包含哪些? 大家看大屏幕。 我们的进攻技术配合包含了四大技术配合。 掩护配合, 传接配合, 突分配合以及测验配合。 大家看红色字体就是我们这一课所教内容。 你看我们掩护碑的含义, 指掩护队员采用合理的行动,
用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线, 使同伴进行摆脱防守或利用同伴的身体和位置。 使自己摆脱防守, 一种配合方法, 接下来我们看一下演员配合的种类。 红色字体就是我们这个节课所学内容测验户。 你看种类有侧验户, 前验户, 后验户以及无球与有球的有球跟无球的无球跟无球的。 这一课我们就学习侧掩护,
跟无球队员与有球队的掩护。 好, 接下来我们就进行上课前的热身练习, 好以这个同学为基准, 按练习队形撒开。 好, 我们首先学习第一个原地不抛球的球形练习, 看老师做示范抛球的。 连续击掌好来准备开始。 哎,
不错, 很好。 好, 请接下来我们再加一点难度哎, 抛球一个前后击掌好开始。 掉球也没关系啊。 对, 你也可以报靠一点, 前后进场四速加加快。 好,
接下来我们再转换一个练习抛球之后, 胯下啊, 接球来开始。 哎, 有些同学做的很不错啊。 好亲。 接下来我们再转换一个练习抛球之后, 旋转360度接住球来开始。 尝试一下。 对你正反逆逆时针都可以啊。
好请。 接下来, 我们进行一个组合练习, 组合练习, 我们在平常的上课当中, 我们都进行了练习, 接下来我们就分为四个小组。 第一排为A组, 以此类推是bcd四个小组。 最右边的同学是我的组长啊,
你们记住了, 接下来我们看一个视频。 我们四个小组, 等一下进行轮换组是结合气球球进练习组是结合跳绳组是结合神踢一组是结合立柱球进练习。 好, 接下来各自的组长把器材给。 自己的组员。 哦哦哦。 把它拿起来对很好。 我们的组长还是很敬业啊。
所以大家可以在边看一下视频。 接下来, 我瘦声一响, 我们每一组就进行开始了, 然后我再说轮换的时候。 a到BB到CC到dd到A组进行轮换。 大家明白了吗? 明白。 好准备。 开始。
所以往前走一点对很好。 哎, 可以换手对。 没关系, 把锤子抛起来一点。 哎, 很好, 不错啊。 小碎步加快, 小碎步加快对。
小碎步, 小碎步, 小碎步, 地运球, 哎, 很好, 不错。 小碎步地运球。 换。 对a到BB到CC到dd到a。
开始。 小碎步很好, 不错。 稍微前面走了两个立柱之后, 下一组再走啊。 好走。 小碎步地运球。 小碎步, 丢运球很好。 前梯把它拉直一点啊,
小心对小碎步很好。 好换。 同学的反应速度还是很快的, 很棒啊, 好准备。 开始往后推。 到这里了, 往后退。 第二排稍微往后退一点啊, 因为第一排对。
唉, 也可以加到难度啊, 加加到难度, 你看可以加到难度对不对? 唉, 拍球看提前加到难度对不对? 好也可以跨下啊, 都可以。 快。 对,
把器材放到原位就可以了。 开始。 哎, 在这里不好意思啊。 可以加一点难度跨下啊, 跨下连续跨下都可以。 哎。 姑娘。 稍微慢一点。 稍微慢一点。
往后退, 往后退, 往后退, 往后退。 对, 不然两个人就撞在一起了啊。 把身体扯直, 身体扯直对。 换。 好,
我们abcd四个小组都进行轮换, 接下来还是请我们的小组长把这器材收拾一下, 谢谢。 对, 帮忙递一下啊, 帮忙递一下。 哎, 很好。 好, 我们的球形练习,
我们就暂时上到这里, 哎, 可以把它递一下, 没关系啊。 对接下来我们就学习掩护配合当中的。 基本站立姿势好, 第一位同学蹲下。 先看老师做一个示范。 基本站立姿势的要点两脚张开, 比肩稍微宽一点,
身体往前倾。 大小腿弯曲, 大约130度左右。 两手贴球自然于两侧眼睛平视前方。 好, 再看侧面。 这么基本站立姿势, 接下来所有同学我们拍一次球啊, 跳起来做好基本站立姿势, 同时发出一个声音。
好啊。 啪稍微跳起来, 还是保持一个基本站立姿势, 好起立。 开始跳好, 我们再来一遍停, 你看我们跳的时候注意纵心, 不要起伏太大了。 还是保持基本战略姿势啊好, 我们连续做三遍准备。
哎, 很好啊, 基本站立姿势, 我要强调一点, 很多同学还是。 两脚不是平行站立, 是一个有点外八字啊。 好, 我们看一下这个同学。 做下示范好不好?
好, 其余同学蹲下。 开始哎, 可以很棒, 来再来两遍。 二二, 它的两脚的宽度非常好, 但是我们还有一点, 干嘛身体还要往前倾一点? 啊,
好起立。 我们基本站的姿势学完, 接下来我们是进行一个小碎步跑, 然后进行拍球。 做基本站姿势啊, 我们来两遍好不好? 小碎步跑十次, 看跑十次, 拍球啪好做两遍准备。 喂,
还来一次。 哎, 很好, 接下来我们在小碎步的基础之上, 我们进行一个后转身练习小碎步跑。 接球既然是以左脚为主看。 向着身体后方旋转。 然后再是哎, 往前转回来, 我们是以左脚为主,
前脚掌为主进行旋转。 注意也是一样, 胜利中心不要起伏太大了。 啊来准备。 做两遍啊, 开始。 开球后转身对再回来再来一次。 那好。 哎, 很好,
字幕:00:00:46.150 --> 00:00:49.540 好高一年级集合往后退。
00:01:04.470 --> 00:01:06.930 可以了。
00:01:07.090 --> 00:01:09.110 下一款去。
00:01:10.500 --> 00:01:12.150 小心看。
00:01:13.410 --> 00:01:15.120 预报网速,
00:01:15.130 --> 00:01:18.130 一二三四五六七。
00:01:19.350 --> 00:01:20.130 不好意思,
00:01:20.140 --> 00:01:21.700 本班一到32人,
00:01:21.710 --> 00:01:22.890 十到32人,
00:01:22.900 --> 00:01:23.670 报告完毕,
00:01:23.680 --> 00:01:24.270 请指示。
00:01:28.360 --> 00:01:31.430 同学们好!
00:01:31.610 --> 00:01:35.970 经过前面我们几节课学习了行云间的组合,
00:01:35.980 --> 00:01:39.150 运球以及行云间的高低手上篮。
00:01:39.160 --> 00:01:41.920 同学们在山当中都学得非常好。
00:01:42.230 --> 00:01:45.850 接下来这节课我们学习新内容,
00:01:45.860 --> 00:01:48.370 我们首先看一个视频。
00:01:50.600 --> 00:01:55.160 大家观看这视频当中运用了哪些战术配合?
00:01:55.720 --> 00:01:56.610 等一下,
00:01:56.620 --> 00:01:58.420 我会进行提问。
00:02:09.680 --> 00:02:10.090 好,
00:02:10.100 --> 00:02:18.090 我们刚刚看到这个视频当中有哪些同学知道?
00:02:18.100 --> 00:02:19.640 包含哪些配合?
00:02:19.650 --> 00:02:20.590 没关系,
00:02:20.600 --> 00:02:21.860 举下手啊。
00:02:22.250 --> 00:02:22.490 好,
00:02:22.500 --> 00:02:23.980 我先问一下诶,
00:02:23.990 --> 00:02:25.220 后面的同学,
00:02:25.230 --> 00:02:26.470 你在后面看。
00:02:26.480 --> 00:02:27.880 喜欢配合。
00:02:27.890 --> 00:02:28.220 啊,
00:02:28.230 --> 00:02:29.900 空气配合哎,
00:02:29.910 --> 00:02:30.580 很好。
00:02:30.590 --> 00:02:30.880 啊,
00:02:30.890 --> 00:02:32.090 这位同学。
00:02:35.130 --> 00:02:36.610 传奇是吧啊,
00:02:36.620 --> 00:02:37.810 还有没有?
00:02:38.390 --> 00:02:38.650 好!
00:02:38.660 --> 00:02:40.560 这位同学掩护啊!
00:02:40.570 --> 00:02:42.200 掩护配合很好,
00:02:42.210 --> 00:02:46.300 这节课我们学习的就是掩护配合啊!
00:02:47.460 --> 00:02:53.050 掩护配合我们接下来看一下掩护配合当中包含哪些?
00:02:55.330 --> 00:02:57.290 大家看大屏幕。
00:02:57.300 --> 00:03:01.750 我们的进攻技术配合包含了四大技术配合。
00:03:02.210 --> 00:03:03.140 掩护配合,
00:03:03.150 --> 00:03:04.070 传接配合,
00:03:04.080 --> 00:03:06.420 突分配合以及测验配合。
00:03:06.490 --> 00:03:10.330 大家看红色字体就是我们这一课所教内容。
00:03:10.340 --> 00:03:12.030 你看我们掩护碑的含义,
00:03:12.040 --> 00:03:14.070 指掩护队员采用合理的行动,
00:03:14.080 --> 00:03:17.300 用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,
00:03:17.310 --> 00:03:20.700 使同伴进行摆脱防守或利用同伴的身体和位置。
00:03:20.710 --> 00:03:21.780 使自己摆脱防守,
00:03:21.790 --> 00:03:22.700 一种配合方法,
00:03:22.710 --> 00:03:25.020 接下来我们看一下演员配合的种类。
00:03:27.760 --> 00:03:32.690 红色字体就是我们这个节课所学内容测验户。
00:03:33.210 --> 00:03:35.060 你看种类有侧验户,
00:03:35.070 --> 00:03:35.750 前验户,
00:03:35.760 --> 00:03:41.110 后验户以及无球与有球的有球跟无球的无球跟无球的。
00:03:41.120 --> 00:03:43.310 这一课我们就学习侧掩护,
00:03:43.320 --> 00:03:45.710 跟无球队员与有球队的掩护。
00:03:47.680 --> 00:03:47.910 好,
00:03:47.920 --> 00:03:51.770 接下来我们就进行上课前的热身练习,
00:03:51.780 --> 00:03:53.940 好以这个同学为基准,
00:03:53.950 --> 00:03:55.650 按练习队形撒开。
00:04:00.630 --> 00:04:00.860 好,
00:04:00.870 --> 00:04:05.420 我们首先学习第一个原地不抛球的球形练习,
00:04:05.430 --> 00:04:07.590 看老师做示范抛球的。
00:04:07.600 --> 00:04:10.790 连续击掌好来准备开始。
00:04:13.280 --> 00:04:13.680 哎,
00:04:13.690 --> 00:04:14.510 不错,
00:04:14.520 --> 00:04:15.330 很好。
00:04:21.570 --> 00:04:21.860 好,
00:04:21.870 --> 00:04:25.730 请接下来我们再加一点难度哎,
00:04:25.740 --> 00:04:29.010 抛球一个前后击掌好开始。
00:04:31.420 --> 00:04:34.000 掉球也没关系啊。
00:04:36.080 --> 00:04:36.380 对,
00:04:36.390 --> 00:04:38.890 你也可以报靠一点,
00:04:38.900 --> 00:04:41.710 前后进场四速加加快。
00:04:43.690 --> 00:04:43.990 好,
00:04:44.000 --> 00:04:49.020 接下来我们再转换一个练习抛球之后,
00:04:49.030 --> 00:04:49.960 胯下啊,
00:04:49.970 --> 00:04:51.540 接球来开始。
00:04:57.280 --> 00:04:57.530 哎,
00:04:57.540 --> 00:05:00.140 有些同学做的很不错啊。
00:05:00.300 --> 00:05:06.660 好亲。
00:05:06.670 --> 00:05:10.360 接下来我们再转换一个练习抛球之后,
00:05:10.370 --> 00:05:13.380 旋转360度接住球来开始。
00:05:13.460 --> 00:05:15.390 尝试一下。
00:05:25.200 --> 00:05:29.840 对你正反逆逆时针都可以啊。
00:05:33.460 --> 00:05:35.360 好请。
00:05:36.330 --> 00:05:37.030 接下来,
00:05:37.040 --> 00:05:39.400 我们进行一个组合练习,
00:05:39.410 --> 00:05:40.350 组合练习,
00:05:40.360 --> 00:05:42.720 我们在平常的上课当中,
00:05:42.730 --> 00:05:44.620 我们都进行了练习,
00:05:44.630 --> 00:05:47.490 接下来我们就分为四个小组。
00:05:47.500 --> 00:05:49.250 第一排为A组,
00:05:49.260 --> 00:05:52.180 以此类推是bcd四个小组。
00:05:52.190 --> 00:05:55.600 最右边的同学是我的组长啊,
00:05:55.610 --> 00:05:57.030 你们记住了,
00:05:57.040 --> 00:05:59.890 接下来我们看一个视频。
00:06:01.650 --> 00:06:03.230 我们四个小组,
00:06:03.240 --> 00:06:13.830 等一下进行轮换组是结合气球球进练习组是结合跳绳组是结合神踢一组是结合立柱球进练习。
00:06:13.840 --> 00:06:14.400 好,
00:06:14.410 --> 00:06:21.270 接下来各自的组长把器材给。
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00:06:41.910 --> 00:06:45.690 我们的组长还是很敬业啊。
00:06:46.290 --> 00:06:49.510 所以大家可以在边看一下视频。
00:06:50.560 --> 00:06:51.410 接下来,
00:06:51.420 --> 00:06:52.850 我瘦声一响,
00:06:52.860 --> 00:06:56.000 我们每一组就进行开始了,
00:06:56.010 --> 00:06:58.900 然后我再说轮换的时候。
00:06:58.910 --> 00:07:03.430 a到BB到CC到dd到A组进行轮换。
00:07:03.440 --> 00:07:05.340 大家明白了吗?
00:07:05.350 --> 00:07:05.980 明白。
00:07:05.990 --> 00:07:07.710 好准备。
00:07:08.240 --> 00:07:10.530 开始。
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00:07:19.990 --> 00:07:22.840 可以换手对。
00:07:22.950 --> 00:07:24.120 没关系,
00:07:24.130 --> 00:07:27.270 把锤子抛起来一点。
00:07:28.420 --> 00:07:28.820 哎,
00:07:28.830 --> 00:07:29.630 很好,
00:07:29.640 --> 00:07:30.840 不错啊。
00:07:31.820 --> 00:07:33.680 小碎步加快,
00:07:33.690 --> 00:07:35.920 小碎步加快对。
00:07:41.450 --> 00:07:42.360 小碎步,
00:07:42.370 --> 00:07:43.290 小碎步,
00:07:43.300 --> 00:07:44.210 小碎步,
00:07:44.220 --> 00:07:45.140 地运球,
00:07:45.150 --> 00:07:45.440 哎,
00:07:45.450 --> 00:07:46.060 很好,
00:07:46.070 --> 00:07:46.690 不错。
00:07:47.230 --> 00:07:49.390 小碎步地运球。
00:07:51.830 --> 00:07:54.340 换。
00:07:54.350 --> 00:08:00.220 对a到BB到CC到dd到a。