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运动技能模块 羽毛球---正手发高远球_第一课时_李老师_二等奖
更新时间:2025-01-17 21:38:12 视频时长:00:45:05
开团去请坐。 老师。 有。 羽毛球的握拍。 那么, 这堂课老师想先, 请问同学们一个问题, 你们。 工作应该是怎么工作啊? 这样我们都知道。
就是发车, 也就是我们这堂课。 羽毛球的伸手把汤圆。 工作在正式上课之前有没有? 那么, 在正式上课之前, 请同学们跟着老师协议。 热身准备活动。 落。 否定做我们相应的工作。
哎。 否则。 五个。 好, 走起。 杨总, 打开我们家庭的套盘, 让我们各队真的一起。 请不动这个球啊啊。 最后,
绕滑, 接绕, 滑五次。 好。 动一动啊, 左臂摆起来跑起来跑起来。 好, 第二个动作高抬腿。 直下自己煮。 快点做完的时候搞定。
摆起来继续。 不过多了。 下动动用你的脚后跟打屁股。 公公, 你们辛苦了。 合体好, 最后一瓶坚持跑完。 接下来请同学们跟老师。 先原地调动呼吸。 好停也造成了一个。
谢谢, 请看。 好, 我们。 从第一个包开始。 七九一二三。 三二二三二二三。 五六七。 八四二三。 五六七零一二三。
五六七八二二三。 五六七八。 三二三四五六七八四二。 五六七走一二三。 六七八二二三。 三二三四五六七八四八四。 一二三四五六七八二二三。 三场三四五六七。 四二三四五六七八。 把所有的。
怎么从运动的操? 活动完下面开始进入我们的。 好筷子放下, 请这位同学记住。 三个方案去。 教授, 这个动作之前老师想请你们看一个短视频。 球操和羽毛球。 看视频的时候, 老师。
羽毛球发球后他的。 第二, 他刮头时, 手脚以及全身。 是如何协调用地的? 都听到没有? 下面。 好, 一二排回去。 老师把声音关掉了,
你们看动作就可以了。 这三个动作, 同学们相信已经看清楚了, 下面老师想请同学们。 看一下老师的。 示范工作看完之后。 下摆起立站, 六站住蹲。 好, 首先老师给我们先做一个正面示范。
然后看一下背面动作。 村民工作好。 好听到有有的。 都已经。 老师工作, 但是是不是感觉工作特别快? 不清楚对吧? 没关系, 待会。 的分解发掘工作这项。
看手脚。 就要求够他的。 他的脚是什么? 东的三外一条。 好, 要不然决定好刚才。 要求工作有了直观的印象。 请广州巡警上台。 好, 放下。
我们一起先进行。 分解动作准备姿势, 右脚往后撤一步。 专鸟曾经之过重型的。 直拍手, 伸手握拍。 正手握拍自然去走价格。 身体后侧, 你们的左手。 好,
下面我们引开这个手臂伸直由后。 右, 后方。 同时重心由。 后转移到前脚, 也就左脚同时。 后平摊面稍微往后方分开地球。 推开地球由下。 你的左前上。 下面我们进行分解工作链习。
字幕:00:00:00.000 --> 00:00:02.940 A区的。
00:00:05.930 --> 00:00:10.720 抓起去下去看。
00:00:12.400 --> 00:00:14.850 常有感谢,
00:00:14.860 --> 00:00:17.320 向前一看。
00:00:17.330 --> 00:00:18.480 你的魔术。
00:00:24.840 --> 00:00:25.300 等答案已经到32页,
00:00:25.310 --> 00:00:25.680 已经到32页了,
00:00:25.690 --> 00:00:25.980 是不是对不对?
00:00:33.470 --> 00:00:35.860 好同学们考虑。
00:00:35.890 --> 00:00:37.650 嗯。
00:00:38.260 --> 00:00:42.460 开团去请坐。
00:00:43.480 --> 00:00:45.290 老师。
00:00:45.300 --> 00:00:47.100 有。
00:00:50.670 --> 00:00:53.010 羽毛球的握拍。
00:00:56.660 --> 00:00:56.780 那么,
00:00:56.790 --> 00:00:57.230 这堂课老师想先,
00:00:57.240 --> 00:00:57.800 请问同学们一个问题,
00:00:57.810 --> 00:00:57.930 你们。
00:01:09.150 --> 00:01:09.860 工作应该是怎么工作啊?
00:01:09.870 --> 00:01:10.380 这样我们都知道。
00:01:15.400 --> 00:01:16.670 就是发车,
00:01:16.680 --> 00:01:19.250 也就是我们这堂课。
00:01:21.750 --> 00:01:24.920 羽毛球的伸手把汤圆。
00:01:24.930 --> 00:01:25.970 工作在正式上课之前有没有?
00:01:36.560 --> 00:01:37.290 那么,
00:01:37.300 --> 00:01:39.900 在正式上课之前,
00:01:39.910 --> 00:01:43.620 请同学们跟着老师协议。
00:01:44.390 --> 00:01:47.160 热身准备活动。
00:01:53.720 --> 00:01:55.630 落。
00:02:04.710 --> 00:02:08.310 否定做我们相应的工作。
00:02:09.750 --> 00:02:12.230 哎。
00:02:15.000 --> 00:02:17.370 否则。
00:02:19.150 --> 00:02:20.920 五个。
00:02:36.100 --> 00:02:36.660 好,
00:02:36.670 --> 00:02:37.800 走起。
00:02:37.810 --> 00:02:37.920 杨总,
00:02:37.930 --> 00:02:38.450 打开我们家庭的套盘,
00:02:38.460 --> 00:02:38.980 让我们各队真的一起。
00:02:44.040 --> 00:02:46.600 请不动这个球啊啊。
00:02:47.910 --> 00:02:48.530 最后,
00:02:48.540 --> 00:02:49.160 绕滑,
00:02:49.170 --> 00:02:49.790 接绕,
00:02:49.800 --> 00:02:50.740 滑五次。
00:02:52.300 --> 00:02:55.320 好。
00:02:55.330 --> 00:02:56.420 动一动啊,
00:02:56.430 --> 00:02:59.460 左臂摆起来跑起来跑起来。
00:02:59.470 --> 00:02:59.840 好,
00:02:59.850 --> 00:03:02.890 第二个动作高抬腿。
00:03:04.080 --> 00:03:07.730 直下自己煮。
00:03:07.990 --> 00:03:11.130 快点做完的时候搞定。
00:03:11.140 --> 00:03:12.510 摆起来继续。
00:03:16.020 --> 00:03:18.230 不过多了。
00:03:26.740 --> 00:03:31.410 下动动用你的脚后跟打屁股。
00:03:32.420 --> 00:03:33.520 公公,
00:03:33.530 --> 00:03:36.290 你们辛苦了。
00:03:42.850 --> 00:03:43.190 合体好,
00:03:43.200 --> 00:03:44.110 最后一瓶坚持跑完。
00:04:35.580 --> 00:04:39.010 接下来请同学们跟老师。
00:04:42.420 --> 00:04:45.120 先原地调动呼吸。
00:04:51.270 --> 00:04:54.440 好停也造成了一个。
00:04:56.760 --> 00:04:57.390 谢谢,
00:04:57.400 --> 00:04:58.040 请看。
00:05:09.040 --> 00:05:09.670 好,
00:05:09.680 --> 00:05:10.960 我们。
00:05:11.170 --> 00:05:13.200 从第一个包开始。
00:05:19.330 --> 00:05:21.870 七九一二三。
00:05:22.380 --> 00:05:25.850 三二二三二二三。
00:05:25.860 --> 00:05:27.490 五六七。
00:05:31.950 --> 00:05:33.650 八四二三。
00:05:34.430 --> 00:05:38.010 五六七零一二三。
00:05:38.540 --> 00:05:42.200 五六七八二二三。
00:05:42.760 --> 00:05:44.770 五六七八。
00:05:44.920 --> 00:05:49.930 三二三四五六七八四二。
00:05:51.160 --> 00:05:55.110 五六七走一二三。
00:05:56.240 --> 00:05:59.100 六七八二二三。
00:06:01.380 --> 00:06:06.600 三二三四五六七八四八四。
00:06:09.420 --> 00:06:14.590 一二三四五六七八二二三。
00:06:17.100 --> 00:06:20.310 三场三四五六七。
00:06:21.070 --> 00:06:26.750 四二三四五六七八。
00:06:28.350 --> 00:06:30.290 把所有的。