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    健康教育模块_第一课时_李老师_二等奖

    更新时间：2025-01-17 21:38:14 视频时长：00:39:24

    温馨提示：逐字稿为字幕转换而成，没有通过校对，仅供参考，开通视频后可浏览完整内容。
    逐字稿：
    我们在室内进行的主要内容是什么呢？ 看一下体育课中常见的运动损伤与紧急处理。 大家在我们平常运动过程中有没有？ 遇到过什么受伤？ 有没有受伤过好吗？ 好， 我请几个。 同学来讲一下， 在你们。 总遇到过什么样的损伤？
    这个ve来讲呢， 还是说你。 对比出来好黄秀。 在你运动的过程中， 有没有遇到过什么样的损伤？ 呃拉伤拉伤拉伤还有吗？ 抽筋还有吗？ 没有了， 好请坐再喊一个啊， 礼仪品质。
    那你运动过程中有没有受过什么运动损伤？ 摔到膝盖出血了， 没有出血了没有？ 胡老师吧， 还有没有？ 好， 请坐好这位同学。 谁来回答一下？ 啊， 皮肤擦伤还有吗？
    没啦， 好请坐， 还有没有其他？ 受过伤的有没有包容？ 扭伤哪里扭伤是比较踝关节扭伤还是肘关节扭伤？ 脚踝脚踝扭伤了是吧？ OK好请坐啊。 在我们的运动过程中， 大家肯定都说过踝关节扭伤有没有？ 有经历过吗？
    有没有脚扭伤过？ 有那有没有摔跤？ 把你的膝盖呀或者手臂呀擦伤过出血啦有？ 有啊， 有的跟我讲， 有有的跟我讲， 没有对不对， 然后有没有在跑步跑步的， 突然一下子你的小腿抽筋了， 那一天特别疼痛而已。
    不能解决， 有没有这样的情况发生？ 没有啊， 没有过小腿抽筋啊， 有没有肌肉拉伤过？ 好， 我现在想请问一下大家肌肉拉伤是什么样的感觉？ 你们知道吗啊？ 不知道好了啊， 频道呀，
    我们今天这节课主要的内容在以下两个方面， 第一个是。 课中常见的运动损伤有哪一些？ 刚刚大家回答了一部分第二个体育课中运动损伤的一些基本处理的办法， 大家。 看到我们的桌上面有绷带， 对不对？ 有绷带， 然后嘞， 还有我们的那个是什么呀？
    冰冰的冰袋对， 因为冰袋有限， 所以我们用两瓶冰水来代替我们的冰啊， 那个冰袋啊， 然后这个大家认识吗？ 也有二碘伏啊。 五点九啊， 这个呢， 五米三五三五三五对不对？ 这个八五三五。
    这个对不对？ 好了啊， 在我们这节课中， 大家需要掌握用这一些药品。 一器材来让我们。 处理一下， 在运动中你所遭受的一些损伤， 该怎么立即马上去处理？ 如但是在不是很严重的情况下啊， 如果说特别严重的话，
    那就裂门要送哪里去严重的啊， 不错啊。 好啦， 我们看一下体育过程长， 这个运动水长， 大家现在来猜一下。 在运动学当中。 这是哪些损失啊？ 什么鼻子出血， 鼻子出血，
    鼻子出血啊， 这是一个什么运动员？ 拿出来看一下。 啊， 很好， 有眼睛的抓鼻子出血了啊， 就鼻子出血了。 接下来， 接下来到达了什么桥这个叉烧啊？ 这个来抽筋抽筋抽筋，
    从哪里看出来的抽筋啊， 摸膝盖啊对。 事实啦， 师傅看这一块。 对不对？ 输送到一国去了啊， 这叫肌肉痉挛啊， 然后抽筋， 我们所平常所说会的。 否定这个呢。
    扭扭伤了， 赶紧扭伤了呀。 脚踝我们把脚踝称在体育课啊， 在我们的运动损伤的保健课中称之为。 踝关节OK叫踝关节扭伤啊。 这个来骨折， 还出血了。 要什么骨折？ 不错啊， 开放性骨折，
    如果我是我的腿摔伤了。 有便没有出血， 但是我的手骨折了。 来你可以来你可以。 这个啊， 没拆这个要。 骨折啊， 用腕开放去骨折。 好， 这个来。
    没出去， 没出去。 就是什么鱼肉层？ OK， 很好啊， 有同学知道的是鼓膜炎。 骨头那个红没打骨头这一块发生了炎症， 红了对不对？ 对错啊， 叫颈椎骨疲劳性骨膜炎，
    给大家普及一下颈椎骨啊， 颈椎骨大家摸一下自己的小腿。 记得小腿内肌外背。 肋是靠里面这一侧。 内基这一块儿是颈部啊， 外飞在外面这一块儿OK？ 要颈背骨的骨膜炎啊。 好啦， 我们常见的运动损伤有哪一些？ 第一个流鼻血。
    第二个， 第三个， 五个， 五个， 五个。 六个。 好运动损伤的定义给大家先来想一下运动损伤的定义， 可以称之为。 运动过程中受到的损伤称之为运动损伤， 记清楚了没有？
    大家看一下这个定义， 我们定的准不准啊？ 在运动过程中发生的各种损伤都可称之为运动。 这种损伤， 它的性质可分为两种， 一种是什么？ 两种是第二种呢？ 一口气好啊好。 好， 现在我们不是分成了三个小组，
    对不对？ 现在请组内的同学给大家两分钟的时间讨论一下， 为什么会有运动损伤的发生？ 好了， 可以考虑一下啊。 请讲一下， 为什么在你运动的过程中我会摔跤， 我会踝关节扭曲扭伤曲折， 我会那个肌肉拉伤好。 虾都不是真实的。
    然后大家可以用力一点往前走。 没关系啊， 各位同学， 小心点。 哈哈哈。 然后。 我们去想一下啊， 那你那你说我们说为什么会那为什么会发烧什么之类的？ 那你们讨论完了是吗？ 没有。
    已经有数了， 好了， 那我们停下来。 大家既然大家都有事了， 我就随机抽查了啊， 就问一下哪位同学在运动中或者损伤是有什么原因啦？ 好看好。 想问一下， 在你运动的过程中有没有发生过？ 什么运动服装有有什么呀？
    拉伤是怎么拉伤？ 是为什么会拉伤？ 所有准备活动都不充分， 还有没有？ 啊， 看到没有？ 没有了是吧？ 好， 请坐好， 还有没有同学愿意举手告诉我为什么在我运动过程中容易发生运动损伤？
    有没有人愿意举手不举手， 我就随便点啊， 大家可以踊跃的举手， 这个没关系， 讲错了没关系， 但是前面我们先敢讲好吗？ 有没有？ 没有啊， 黄蓉。 什么原因没穿合适的衣服，
    没穿合适的衣服， 比如说。 穿牛仔裤是吧？ 活动不开。 OK， 还有没有？ 没有吧， 好。 现在换这种啊。 告诉我，
    玫瑰花， 珍珠， 紫砂。 地面不平坦容易发生什么样的扭伤或者容易怎么受伤？ 华为的话， 是不是因为地面不平坦， 所以华为的扭伤了， 还有没有其他的原因是吧？ 有什么其他的原因？ 哈哈哈，
    没穿好的鞋子还是没穿正确的鞋子？ 今天的茄子是指哪一些？ 运动鞋对吧， 我们的。 如果说我们平常穿皮鞋， 穿凉鞋， 能不能去上课？ 不能对不对？ 好， 请坐好，
    记住啊。 你点那个啊， 来这位同学告诉我为什么会发生这个词了？ 心情素质不好， 还有没有？ 面部平整OK， 还有没有？ 啊对啊， 准备活动不充足， 还有没有？
    好。 好请坐呃， 我现在随便点啊。 哪个同学， 吴雨欣？ 为什么会发生运动损伤？ 用力过度。 还有没有？ 请你注意下OK好啊， 请坐在我们这八小组中，
    我基本上从每个小组出场了一位两位同学。 从你们给我的结论中呢？ 对于运动损伤怎么会出现的？ 有可以可以统称为以下几个方面。 第一个思想， 上面不重视， 我们回答了没有？ 没有回答， 回答了没有？ 没有，
    然后第二个准备活动不足啊， 我们刚刚。 她好和另外个那个女同学也讲了， 在准备活动。 不足或者不做整个活动就进行剧烈运动， 很容易受伤。 第三个身体素质差， 不敢做动作， 咳。 第四个大家都没有回答到这个问题啊，

    字幕：00:00:00.000 --> 00:00:03.250 我们在室内进行的主要内容是什么呢？
    00:00:03.260 --> 00:00:08.020 看一下体育课中常见的运动损伤与紧急处理。
    00:00:08.030 --> 00:00:12.100 大家在我们平常运动过程中有没有？
    00:00:12.110 --> 00:00:14.340 遇到过什么受伤？
    00:00:14.610 --> 00:00:17.340 有没有受伤过好吗？
    00:00:17.350 --> 00:00:17.680 好，
    00:00:17.690 --> 00:00:19.050 我请几个。
    00:00:19.060 --> 00:00:20.450 同学来讲一下，
    00:00:20.460 --> 00:00:21.150 在你们。
    00:00:22.700 --> 00:00:25.440 总遇到过什么样的损伤？
    00:00:25.450 --> 00:00:27.090 这个ve来讲呢，
    00:00:27.100 --> 00:00:28.190 还是说你。
    00:00:29.520 --> 00:00:31.370 对比出来好黄秀。
    00:00:33.250 --> 00:00:35.340 在你运动的过程中，
    00:00:35.350 --> 00:00:38.500 有没有遇到过什么样的损伤？
    00:00:38.630 --> 00:00:42.170 呃拉伤拉伤拉伤还有吗？
    00:00:42.180 --> 00:00:43.980 抽筋还有吗？
    00:00:45.350 --> 00:00:46.260 没有了，
    00:00:46.270 --> 00:00:48.710 好请坐再喊一个啊，
    00:00:48.720 --> 00:00:49.930 礼仪品质。
    00:00:50.580 --> 00:00:54.190 那你运动过程中有没有受过什么运动损伤？
    00:00:54.220 --> 00:00:55.880 摔到膝盖出血了，
    00:00:55.890 --> 00:00:57.550 没有出血了没有？
    00:00:57.560 --> 00:00:58.450 胡老师吧，
    00:00:58.460 --> 00:00:59.350 还有没有？
    00:00:59.390 --> 00:00:59.670 好，
    00:00:59.680 --> 00:01:01.670 请坐好这位同学。
    00:01:01.970 --> 00:01:03.730 谁来回答一下？
    00:01:04.220 --> 00:01:04.630 啊，
    00:01:04.640 --> 00:01:07.560 皮肤擦伤还有吗？
    00:01:07.570 --> 00:01:08.160 没啦，
    00:01:08.170 --> 00:01:09.060 好请坐，
    00:01:09.070 --> 00:01:10.870 还有没有其他？
    00:01:11.180 --> 00:01:13.860 受过伤的有没有包容？
    00:01:14.950 --> 00:01:19.170 扭伤哪里扭伤是比较踝关节扭伤还是肘关节扭伤？
    00:01:19.180 --> 00:01:21.180 脚踝脚踝扭伤了是吧？
    00:01:21.190 --> 00:01:22.300 OK好请坐啊。
    00:01:22.530 --> 00:01:24.640 在我们的运动过程中，
    00:01:24.650 --> 00:01:28.170 大家肯定都说过踝关节扭伤有没有？
    00:01:28.180 --> 00:01:29.500 有经历过吗？
    00:01:29.510 --> 00:01:31.360 有没有脚扭伤过？
    00:01:31.370 --> 00:01:33.220 有那有没有摔跤？
    00:01:33.230 --> 00:01:38.020 把你的膝盖呀或者手臂呀擦伤过出血啦有？
    00:01:38.030 --> 00:01:38.400 有啊，
    00:01:38.410 --> 00:01:39.340 有的跟我讲，
    00:01:39.350 --> 00:01:40.460 有有的跟我讲，
    00:01:40.470 --> 00:01:41.400 没有对不对，
    00:01:41.410 --> 00:01:43.470 然后有没有在跑步跑步的，
    00:01:43.480 --> 00:01:45.730 突然一下子你的小腿抽筋了，
    00:01:45.740 --> 00:01:47.460 那一天特别疼痛而已。
    00:01:47.500 --> 00:01:48.480 不能解决，
    00:01:48.490 --> 00:01:50.960 有没有这样的情况发生？
    00:01:50.970 --> 00:01:51.710 没有啊，
    00:01:51.720 --> 00:01:53.690 没有过小腿抽筋啊，
    00:01:53.700 --> 00:01:55.680 有没有肌肉拉伤过？
    00:01:55.690 --> 00:01:55.970 好，
    00:01:55.980 --> 00:02:02.060 我现在想请问一下大家肌肉拉伤是什么样的感觉？
    00:02:02.070 --> 00:02:03.820 你们知道吗啊？
    00:02:03.830 --> 00:02:05.360 不知道好了啊，
    00:02:05.370 --> 00:02:06.130 频道呀，
    00:02:06.140 --> 00:02:11.020 我们今天这节课主要的内容在以下两个方面，
    00:02:11.030 --> 00:02:12.060 第一个是。
    00:02:12.430 --> 00:02:15.160 课中常见的运动损伤有哪一些？
    00:02:15.170 --> 00:02:21.700 刚刚大家回答了一部分第二个体育课中运动损伤的一些基本处理的办法，
    00:02:21.710 --> 00:02:22.150 大家。
    00:02:22.160 --> 00:02:24.900 看到我们的桌上面有绷带，
    00:02:24.910 --> 00:02:25.650 对不对？
    00:02:25.660 --> 00:02:26.490 有绷带，
    00:02:26.500 --> 00:02:27.320 然后嘞，
    00:02:27.330 --> 00:02:30.400 还有我们的那个是什么呀？
    00:02:30.410 --> 00:02:31.620 冰冰的冰袋对，
    00:02:31.630 --> 00:02:32.840 因为冰袋有限，
    00:02:32.850 --> 00:02:36.290 所以我们用两瓶冰水来代替我们的冰啊，
    00:02:36.300 --> 00:02:37.300 那个冰袋啊，
    00:02:37.310 --> 00:02:39.160 然后这个大家认识吗？
    00:02:39.170 --> 00:02:42.240 也有二碘伏啊。
    00:02:42.510 --> 00:02:44.080 五点九啊，
    00:02:44.090 --> 00:02:45.260 这个呢，
    00:02:45.270 --> 00:02:49.590 五米三五三五三五对不对？
    00:02:49.600 --> 00:02:51.960 这个八五三五。
    00:02:51.970 --> 00:02:53.670 这个对不对？
    00:02:53.680 --> 00:02:54.700 好了啊，
    00:02:54.710 --> 00:02:57.090 在我们这节课中，
    00:02:57.100 --> 00:03:01.210 大家需要掌握用这一些药品。
    00:03:01.220 --> 00:03:04.000 一器材来让我们。
    00:03:04.040 --> 00:03:05.000 处理一下，
    00:03:05.010 --> 00:03:08.140 在运动中你所遭受的一些损伤，
    00:03:08.150 --> 00:03:10.570 该怎么立即马上去处理？
    00:03:10.690 --> 00:03:13.440 如但是在不是很严重的情况下啊，
    00:03:13.450 --> 00:03:15.210 如果说特别严重的话，
    00:03:15.220 --> 00:03:17.770 那就裂门要送哪里去严重的啊，
    00:03:17.780 --> 00:03:18.390 不错啊。
    00:03:18.400 --> 00:03:18.690 好啦，
    00:03:18.700 --> 00:03:20.190 我们看一下体育过程长，
    00:03:20.200 --> 00:03:21.090 这个运动水长，
    00:03:21.100 --> 00:03:22.290 大家现在来猜一下。
    00:03:22.540 --> 00:03:24.550 在运动学当中。
    00:03:24.560 --> 00:03:26.100 这是哪些损失啊？
    00:03:26.110 --> 00:03:27.440 什么鼻子出血，
    00:03:27.450 --> 00:03:28.320 鼻子出血，
    00:03:28.330 --> 00:03:29.430 鼻子出血啊，
    00:03:29.440 --> 00:03:31.460 这是一个什么运动员？
    00:03:31.470 --> 00:03:33.080 拿出来看一下。
    00:03:33.090 --> 00:03:33.320 啊，
    00:03:33.330 --> 00:03:33.810 很好，
    00:03:33.820 --> 00:03:36.500 有眼睛的抓鼻子出血了啊，
    00:03:36.510 --> 00:03:37.960 就鼻子出血了。
    00:03:39.740 --> 00:03:41.020 接下来，
    00:03:41.030 --> 00:03:47.060 接下来到达了什么桥这个叉烧啊？
    00:03:48.800 --> 00:03:52.050 这个来抽筋抽筋抽筋，
    00:03:52.060 --> 00:03:55.670 从哪里看出来的抽筋啊，
    00:03:55.680 --> 00:03:57.500 摸膝盖啊对。
    00:03:57.510 --> 00:03:58.270 事实啦，
    00:03:58.280 --> 00:03:59.820 师傅看这一块。
    00:04:00.000 --> 00:04:00.730 对不对？
    00:04:00.740 --> 00:04:02.710 输送到一国去了啊，
    00:04:02.720 --> 00:04:04.440 这叫肌肉痉挛啊，
    00:04:04.450 --> 00:04:05.420 然后抽筋，
    00:04:05.430 --> 00:04:07.650 我们所平常所说会的。
    00:04:07.660 --> 00:04:10.950 否定这个呢。
    00:04:10.960 --> 00:04:12.180 扭扭伤了，
    00:04:12.190 --> 00:04:14.020 赶紧扭伤了呀。
    00:04:14.030 --> 00:04:17.310 脚踝我们把脚踝称在体育课啊，
    00:04:17.320 --> 00:04:21.360 在我们的运动损伤的保健课中称之为。
    00:04:21.370 --> 00:04:25.060 踝关节OK叫踝关节扭伤啊。
    00:04:25.070 --> 00:04:28.490 这个来骨折，
    00:04:28.500 --> 00:04:31.240 还出血了。
    00:04:31.250 --> 00:04:33.590 要什么骨折？
    00:04:33.600 --> 00:04:34.530 不错啊，
    00:04:34.540 --> 00:04:36.090 开放性骨折，
    00:04:36.100 --> 00:04:39.240 如果我是我的腿摔伤了。
    00:04:39.250 --> 00:04:40.470 有便没有出血，
    00:04:40.480 --> 00:04:42.110 但是我的手骨折了。
    00:04:42.120 --> 00:04:44.470 来你可以来你可以。
    00:04:44.540 --> 00:04:45.300 这个啊，
    00:04:45.310 --> 00:04:46.570 没拆这个要。
    00:04:46.580 --> 00:04:47.430 骨折啊，
    00:04:47.440 --> 00:04:49.440 用腕开放去骨折。
    00:04:49.550 --> 00:04:49.960 好，
    00:04:49.970 --> 00:04:51.210 这个来。
    00:04:51.620 --> 00:04:53.040 没出去，
    00:04:53.050 --> 00:04:54.460 没出去。
    00:04:54.800 --> 00:04:58.320 就是什么鱼肉层？
    00:04:58.580 --> 00:04:58.770 OK，
    00:04:58.780 --> 00:04:59.360 很好啊，
    00:04:59.370 --> 00:05:01.340 有同学知道的是鼓膜炎。
    00:05:02.510 --> 00:05:05.820 骨头那个红没打骨头这一块发生了炎症，
    00:05:05.830 --> 00:05:06.790 红了对不对？
    00:05:07.050 --> 00:05:07.810 对错啊，
    00:05:07.820 --> 00:05:10.360 叫颈椎骨疲劳性骨膜炎，
    00:05:10.370 --> 00:05:13.160 给大家普及一下颈椎骨啊，
    00:05:13.170 --> 00:05:16.490 颈椎骨大家摸一下自己的小腿。
    00:05:16.500 --> 00:05:19.650 记得小腿内肌外背。