运动技能模块 立定三级跳远_第一课时_张老师_二等奖
  • 学情分析立定三级跳远是以双脚用力蹬地起跳,使髋、膝、踝充分伸直向前上方跳起,腾空后用有力的腿屈膝向前上方抬起并积极落地;然后另一腿向前上方高抬,有力腿迅速蹬地跳起进行跨跳;接着跨跳腿积极踏跳,经腾空后双脚落入沙坑。为了分析技术和分解教学被人为分为第一跳(起跳)、第二跳(跨步跳)和第三跳(跳跃)三个技术环节,各技术环节之间相互依存、相互影响,前一环节是后一环节的准备,后一环节是前一环节的延续。它对腿部力量的要求较高,在技术上也有一定的难度。 本次课是在学生初步建立动作概念的基础上,以复习课的形式着重解决立定三级跳远中第二跳(跨步跳)时摆动腿积极高抬前伸的技术动作。 教学工具  本次(教案全文约848字)
  • 运动技能模块 立定三级跳远_第一课时_张老师_二等奖 发布时间: 2023-03-18 18:56:02  视频时长:00:13:49