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    运动技能模块 足球——直传斜插技术_第一课时_韩老师_二等奖
  • 运动技能模块 足球——直传斜插技术_第一课时_韩老师_二等奖

    运动技能模块 足球——直传斜插技术_第一课时_韩老师_二等奖

    更新时间：2025-01-08 22:40:19 视频时长：00:15:37

    温馨提示：逐字稿为字幕转换而成，没有通过校对，仅供参考，开通视频后可浏览完整内容。
    逐字稿：
    拳头闪现对的。 小有克气。 向前看， 同学们好， 老师好！ 同学们在前面的模块学习中， 我们学到了很多足球的技术。 也了解了很多足球的知识。 那么， 想要在足球比赛中获得胜利，
    我们还要学习足球的战术配合。 今天我们就来学习一个足球战术直传协超二过一战术。 首先， 我们先来熟悉一下球性， 每人一球， 上开自由电球。 好停。 接下来， 我们来进行一个专门性的准备活动， 第一节单脚的前后拉球准备。
    开始。 换脚五。 四三二一第二节单脚的左右拉球。 准备开始。 单脚的拉球也是在活动， 我们的踝关节啊。 五四三二一换五四。 三二一停第三节v字拉球， 每一个脚五次啊， 活动一下我们的髋关节开始。
    做完了同学原地调整。 第四节八字环绕啊， 也是一样， 五次开始。 把我们大腿后面的肌肉进行一个牵拉。 非常好， 非常好啊。 一样做完的同学站起来调整。 同学们， 刚才的准备活动大家都做的非常不错，
    大家可以看到。 简单的战术在高水平的比赛中也经常被运用， 那么今天我们就来学习这个战术。 首先， 老师请一名同学一起来做一个长跑路线的示范。 唐人街租赁。 哎。 嗨， 他们这个。 好，
    刚才老师和唐晨曦同学做了一个长跑路线的示范。 那么， 直传学超二国一有三个要点， 第一要求。 斜插的队员启动迅速。 第二， 传球的队员。 传球要准确。 第三， 要注意时机。
    船跑。 要结合过早的跑动， 没有效果， 我们再来做一遍， 哎哎。 给给放进去。 哎， 好。 欢迎徐瑞丽。 接下来我们两人一组，

    字幕：00:00:01.940 --> 00:00:05.990 拳头闪现对的。
    00:00:06.000 --> 00:00:08.600 小有克气。
    00:00:08.860 --> 00:00:10.580 向前看，
    00:00:10.590 --> 00:00:12.900 同学们好，
    00:00:12.910 --> 00:00:14.630 老师好！
    00:00:14.760 --> 00:00:18.460 同学们在前面的模块学习中，
    00:00:18.470 --> 00:00:22.170 我们学到了很多足球的技术。
    00:00:22.180 --> 00:00:24.720 也了解了很多足球的知识。
    00:00:24.730 --> 00:00:25.240 那么，
    00:00:25.250 --> 00:00:28.370 想要在足球比赛中获得胜利，
    00:00:28.380 --> 00:00:31.790 我们还要学习足球的战术配合。
    00:00:31.800 --> 00:00:38.580 今天我们就来学习一个足球战术直传协超二过一战术。
    00:00:39.130 --> 00:00:39.770 首先，
    00:00:39.780 --> 00:00:43.010 我们先来熟悉一下球性，
    00:00:43.020 --> 00:00:44.300 每人一球，
    00:00:44.310 --> 00:00:46.260 上开自由电球。
    00:01:07.940 --> 00:01:09.850 好停。
    00:01:10.660 --> 00:01:11.350 接下来，
    00:01:11.360 --> 00:01:14.860 我们来进行一个专门性的准备活动，
    00:01:14.870 --> 00:01:17.670 第一节单脚的前后拉球准备。
    00:01:18.050 --> 00:01:20.650 开始。
    00:01:21.030 --> 00:01:32.030 换脚五。
    00:01:32.040 --> 00:01:39.700 四三二一第二节单脚的左右拉球。
    00:01:39.710 --> 00:01:41.810 准备开始。
    00:01:41.820 --> 00:01:45.560 单脚的拉球也是在活动，
    00:01:45.570 --> 00:01:48.200 我们的踝关节啊。
    00:01:48.210 --> 00:02:02.200 五四三二一换五四。
    00:02:02.210 --> 00:02:06.340 三二一停第三节v字拉球，
    00:02:06.350 --> 00:02:08.970 每一个脚五次啊，
    00:02:08.980 --> 00:02:13.500 活动一下我们的髋关节开始。
    00:02:24.210 --> 00:02:37.660 做完了同学原地调整。
    00:02:37.670 --> 00:02:42.470 第四节八字环绕啊，
    00:02:42.480 --> 00:02:44.870 也是一样，
    00:02:44.880 --> 00:02:47.290 五次开始。
    00:02:47.300 --> 00:02:53.380 把我们大腿后面的肌肉进行一个牵拉。
    00:02:55.050 --> 00:02:58.450 非常好，
    00:02:58.460 --> 00:03:03.000 非常好啊。
    00:03:03.010 --> 00:03:12.500 一样做完的同学站起来调整。