武术 五步拳_第一课时
  • 学情分析       武术作为我国民族传统体育项目,五步拳是武术套路中最基本的基本功套路,学习五步拳能培养武术兴趣、激发名族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定基础。其动作由弓步,马步,虚步,仆步,歇步五个基本步法组成。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且还要求着身体各部分的协调性,是符合七年级学生的身心特点。通过学习能全面发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性,促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的提高,还可以发展学生创造性,主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗的能力,同时又能使学生在所学动作的基础上,了解武术的攻防含义,培(教案全文约4229字)
  • 武术 五步拳_第一课时 发布时间: 2023-03-18 18:56:02  视频时长:42:05