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    排球正面双手垫球_第一课时_舒老师_一等奖

    更新时间：2025-01-18 18:44:35 视频时长：00:45:04

    温馨提示：逐字稿为字幕转换而成，没有通过校对，仅供参考，开通视频后可浏览完整内容。
    逐字稿：
    这。 站摇杆站。 对吧， 你的帮助。 二三四五六七八。 90站起来。 报告老师， 本班应到40人， 实到40人， 报告完毕，
    请指示， 请入列。 这。 同学们好， 老师好！ 今天呢， 在上课之前啊， 同学们请跟老师先来看一段比较比赛的比较精彩的比赛的视频啊， 请跟老师一起。 看大屏幕第二排蹲下。
    三四排同学可以靠前一点啊， 好好一次进攻。 再来， 我们进攻投球要球， 看到没有？ 有个队员。 用一个愉悦的姿势满足就行了， 对不对？ 慢慢动作愉悦一下手。 干饭。
    来屁股。 看一下， 又是一个要求， 对不对？ 我刚刚说了变球了那个。 颜色蓝色衣服的位置。 为了自由人对他的职责呢， 主要是前要求后求， 那这个最原因。 保护的明白，
    没有帮助很多队员组织进攻啊。 衣服颜色都是不一样的。 再看一下那动作。 右手进攻好， 这个球就飞了， 已经飞出场外了， 有个人一救救回来， 他反而得到了一分。 对对， 好看一下，
    看够不够乘以多少啊？ 五对的。 明天回去， 然后他们还觉得。 一分是不是好？ 请亚盘同学起立。 好， 其他同学请站好。 刚刚这一段视频精不精彩？ 那你们想不想像他们一样厉害呢？
    哎， 我们再想一下这个视频中间运动员有哪一些经验？ 精神值得我们学习， 想回答的举手。 好， 你来回答。 团结哎， 非常好， 还有没有不同的答案？ 好，
    你的手最高啊， 举高来。 不怕受伤， 不怕受伤就比较的勇敢， 对不对？ 好希望今天咱们这节课啊， 同学们也能像这些运动员一样团结勇敢， 好不好好？ 下面呢， 我们就来玩一个游。
    游戏叫做喊数报仇的游戏。 好请每一排的排头到排尾依次报数， 并记住自己的序号。 开始一二。 二三四五六七八九十十。 哎， 很好啊， 记住这个序号， 看到旁边的厂区中间老师是不是每一个圆形里面放了一个球， 等一下请每一组的一号同学到圆的中间。
    拿好这个球， 其他同学呢， 围绕他顺时针的跑动起来。 然后他在同学们跑动的过程中呢， 任意喊一个同学的序号， 可以用加减法来代替啊， 也可以用英语来代替。 明白了没？ 赶到的那个同学， 他迅速的跑到圈中在球啊，
    最好是没有落地之前把。 把这个球接住， 明白了没有？ 明白了好okay。 第二排向右蹲。 三四排向左蹲。 好看到厂区啊， 一号厂区二组的三组的厂区在这边啊， 四组的在那边看到没有？ 好请所有同学。
    跑狗走。 围绕成一个圈啊。 好动作应该先站好好。 听到音乐的时候， 同学们开始游戏好不好？ 好好， 一定要挑动起来， 一定要把数字喊完再投球啊， 要同学要赢。 这样的好运气，
    把球接住好不好？ 好OK？ 想和你去看世界那么大。 哈哈哈。 算了吧， 别害怕， 幸福就像飞蛾扑向火星吧。 幺二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十六十七十九。 五。 我们的男生们好，
    我是刘小师。 4月31日开始， 回到全球圈排到最后十名次。 十零+0， 然后14号。 哦哦哦。 好。 加油。 十岁如初， 30岁如初，
    80岁如初八。 三十三十六分45秒好， 所有的同学来起手。 草原， 草原。 啊， 60分钟太难了。 好， 请所有同学啊， 让你的游戏日常。
    农村里面拿好球过来集合。 好在刚刚的游戏中， 同学们开不开心？ 开心， 但是有一部分同学球还是没有接住， 对不对？ 没有关系啊， 我们通过排球学习啊， 也可以让自己没有那么害怕球能够让我们更好的接触球下面呢， 老师将带领同学们一起来做一段排。
    球操好以这位同学为基准闪开。 一二三四五六双回来， 手臂伸直五六双回来。 一二三四五二三四五。 嗨嗨嗨。 三二一开始。 小手伸平， 左手屈平嗯， 我们下面呢， 就来巩固一下上节课，
    我们学的一个内容好不好？ 好一一手就先把球放到地上。 右边啊， 放右边。 上一节课， 我们学的是自抛自变球， 对不对？ 单元格自抛自变， 那么我们来回顾五个要点， 第一个。
    手型谁来回答我。 哇哦。 好， 你来。 双手蝴蝶对的， 我跟着你的做同学们一起做， 然后呢？ 掌心大拇指平行， 然后呢， 手腕下压对的就是我们两个手臂一定要伸直，
    对不对？ 好， 然后手一定要蝴蝶好， 那么我们的准备知识是什么？ 两脚好， 我们一起做一下， 两脚开立， 前后站屈膝屈肘向前。 看这样是为了方便我们干嘛？ 哎，
    对， 非常好， 同学们记住了好， 那么第三点就是我们的击球部位在哪里？ 击球的部位是打到你身上的地方， 对手腕上面十公分的这个区域对不对？ 好那么击球的点在哪里？ 肩膀的位置对不对？ 好那么发力呢？ 就是有一个屈伸的关系。
    先蹲， 然后再抬。 所以我们动作要领是擦加。 抬蹬对吧？ 抬臂蹬腿对不对？ 擦加抬蹬， 同学们记住啊， 下面我们用一分钟的时间， 我们来进行。 回顾一下巩固练习一下自垫球好不好？
    好请所有同学拿好球， 分散到这个场地。 来进行试练球的练习。 开始手臂一定要夹紧啊。 哎， 不错， 挺好的， 腿很好， 腿的动作非常到位。 这球抛球也很重要。
    好， 请同学们站出来。 刚刚我们学我们巩固了一下， 接下来呢， 我们就来进行比一比的游戏好不好好？ 好同学们听清楚， 要求先啊， 每个同学点一次连续三次， 就是口令上三个口令， 你们点三次明白没有？
    那每一组的。 同学啊， 人数最多都拿到了满分好不好啊？ 有老师的指示啊， 买一个大家垫一个好不好好准备？ 唉， 非常好， 准备知识做的很正确啊， 开始。 对的，
    手臂不能超过肩哦， 第二次。 开始。 坐好再来。 第三次准备开始。 哎， 不错， 好哪些同学专注都成功了， 举起手， 老师看一下。
    第一组很不错啊， 第一组很棒， 大家有没有哪一组？ 全部成功了， 目前啊， 第一组同学表现最好， 我们掌声鼓励一下。 好， 下面呢， 我们就难度升级了，
    连续的变三次， 我们看看哪些同学可以做到？ 全部都成功好不好？ 哪一组表现最棒啊？ 各位同学， 听老师的口令准备。 开始。 好， 有没有同学三次都成功的哪些同学？ 嗯，
    人数不是特别多， 一直觉得不错， 第四种不错， 第四种是每个同学都成功了吗？ 来一个没关系啊， 那么我们再来一次好不好？ 好， 我们再来一次准备。 开始。 一二三四。

    字幕：00:00:00.840 --> 00:00:02.730 这。
    00:00:03.680 --> 00:00:06.550 站摇杆站。
    00:00:07.640 --> 00:00:08.360 对吧，
    00:00:08.370 --> 00:00:09.820 你的帮助。
    00:00:10.130 --> 00:00:12.600 二三四五六七八。
    00:00:12.610 --> 00:00:15.920 90站起来。
    00:00:18.640 --> 00:00:19.470 报告老师，
    00:00:19.480 --> 00:00:20.940 本班应到40人，
    00:00:20.950 --> 00:00:21.990 实到40人，
    00:00:22.000 --> 00:00:22.830 报告完毕，
    00:00:22.840 --> 00:00:23.460 请指示，
    00:00:23.470 --> 00:00:24.110 请入列。
    00:00:30.880 --> 00:00:32.560 这。
    00:00:32.700 --> 00:00:35.880 同学们好，
    00:00:35.890 --> 00:00:38.280 老师好！
    00:00:38.290 --> 00:00:38.950 今天呢，
    00:00:38.960 --> 00:00:40.300 在上课之前啊，
    00:00:40.310 --> 00:00:46.570 同学们请跟老师先来看一段比较比赛的比较精彩的比赛的视频啊，
    00:00:46.580 --> 00:00:47.950 请跟老师一起。
    00:00:47.960 --> 00:00:50.370 看大屏幕第二排蹲下。
    00:00:50.930 --> 00:00:57.830 三四排同学可以靠前一点啊，
    00:00:57.840 --> 00:01:01.300 好好一次进攻。
    00:01:01.310 --> 00:01:02.050 再来，
    00:01:02.060 --> 00:01:05.050 我们进攻投球要球，
    00:01:05.060 --> 00:01:06.550 看到没有？
    00:01:06.560 --> 00:01:08.050 有个队员。
    00:01:08.060 --> 00:01:11.170 用一个愉悦的姿势满足就行了，
    00:01:11.180 --> 00:01:11.890 对不对？
    00:01:11.900 --> 00:01:14.070 慢慢动作愉悦一下手。
    00:01:14.080 --> 00:01:15.610 干饭。
    00:01:15.750 --> 00:01:17.770 来屁股。
    00:01:17.780 --> 00:01:18.480 看一下，
    00:01:18.490 --> 00:01:19.910 又是一个要求，
    00:01:19.920 --> 00:01:20.630 对不对？
    00:01:20.640 --> 00:01:23.020 我刚刚说了变球了那个。
    00:01:23.030 --> 00:01:25.200 颜色蓝色衣服的位置。
    00:01:25.210 --> 00:01:27.940 为了自由人对他的职责呢，
    00:01:27.950 --> 00:01:29.930 主要是前要求后求，
    00:01:29.940 --> 00:01:31.440 那这个最原因。
    00:01:31.450 --> 00:01:32.750 保护的明白，
    00:01:32.760 --> 00:01:36.170 没有帮助很多队员组织进攻啊。
    00:01:36.480 --> 00:01:38.470 衣服颜色都是不一样的。
    00:01:38.830 --> 00:01:41.820 再看一下那动作。
    00:01:41.830 --> 00:01:43.210 右手进攻好，
    00:01:43.220 --> 00:01:44.870 这个球就飞了，
    00:01:44.880 --> 00:01:46.810 已经飞出场外了，
    00:01:46.820 --> 00:01:49.020 有个人一救救回来，
    00:01:49.030 --> 00:01:51.260 他反而得到了一分。
    00:01:51.270 --> 00:01:51.980 对对，
    00:01:51.990 --> 00:01:53.410 好看一下，
    00:01:53.420 --> 00:01:56.650 看够不够乘以多少啊？
    00:01:56.660 --> 00:01:57.730 五对的。
    00:01:57.740 --> 00:01:58.420 明天回去，
    00:01:58.430 --> 00:01:59.640 然后他们还觉得。
    00:01:59.650 --> 00:02:02.490 一分是不是好？
    00:02:02.770 --> 00:02:05.110 请亚盘同学起立。
    00:02:05.840 --> 00:02:06.150 好，
    00:02:06.160 --> 00:02:08.380 其他同学请站好。
    00:02:09.820 --> 00:02:13.050 刚刚这一段视频精不精彩？
    00:02:13.550 --> 00:02:16.650 那你们想不想像他们一样厉害呢？
    00:02:16.660 --> 00:02:16.870 哎，
    00:02:16.880 --> 00:02:21.550 我们再想一下这个视频中间运动员有哪一些经验？
    00:02:21.560 --> 00:02:23.320 精神值得我们学习，
    00:02:23.330 --> 00:02:24.650 想回答的举手。
    00:02:24.660 --> 00:02:25.080 好，
    00:02:25.090 --> 00:02:26.820 你来回答。
    00:02:26.830 --> 00:02:27.590 团结哎，
    00:02:27.600 --> 00:02:28.370 非常好，
    00:02:28.380 --> 00:02:30.690 还有没有不同的答案？
    00:02:30.700 --> 00:02:30.950 好，
    00:02:30.960 --> 00:02:32.500 你的手最高啊，
    00:02:32.510 --> 00:02:33.290 举高来。
    00:02:33.300 --> 00:02:34.320 不怕受伤，
    00:02:34.330 --> 00:02:36.900 不怕受伤就比较的勇敢，
    00:02:36.910 --> 00:02:37.690 对不对？
    00:02:37.960 --> 00:02:40.410 好希望今天咱们这节课啊，
    00:02:40.420 --> 00:02:44.220 同学们也能像这些运动员一样团结勇敢，
    00:02:44.230 --> 00:02:45.120 好不好好？
    00:02:45.130 --> 00:02:45.790 下面呢，
    00:02:45.800 --> 00:02:47.590 我们就来玩一个游。
    00:02:47.600 --> 00:02:50.330 游戏叫做喊数报仇的游戏。
    00:02:50.340 --> 00:02:54.770 好请每一排的排头到排尾依次报数，
    00:02:54.780 --> 00:02:57.160 并记住自己的序号。
    00:02:57.340 --> 00:02:59.570 开始一二。
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    00:03:04.220 --> 00:03:04.460 哎，
    00:03:04.470 --> 00:03:05.210 很好啊，
    00:03:05.220 --> 00:03:06.710 记住这个序号，
    00:03:06.720 --> 00:03:13.210 看到旁边的厂区中间老师是不是每一个圆形里面放了一个球，
    00:03:13.220 --> 00:03:17.490 等一下请每一组的一号同学到圆的中间。
    00:03:17.500 --> 00:03:18.910 拿好这个球，
    00:03:18.920 --> 00:03:20.320 其他同学呢，
    00:03:20.330 --> 00:03:23.440 围绕他顺时针的跑动起来。
    00:03:23.450 --> 00:03:26.510 然后他在同学们跑动的过程中呢，
    00:03:26.520 --> 00:03:28.700 任意喊一个同学的序号，
    00:03:28.710 --> 00:03:30.890 可以用加减法来代替啊，
    00:03:30.900 --> 00:03:32.890 也可以用英语来代替。
    00:03:32.900 --> 00:03:33.900 明白了没？
    00:03:33.910 --> 00:03:35.660 赶到的那个同学，
    00:03:35.670 --> 00:03:38.430 他迅速的跑到圈中在球啊，
    00:03:38.440 --> 00:03:40.980 最好是没有落地之前把。
    00:03:40.990 --> 00:03:42.590 把这个球接住，
    00:03:42.600 --> 00:03:43.940 明白了没有？
    00:03:43.950 --> 00:03:45.290 明白了好okay。
    00:03:45.300 --> 00:03:48.840 第二排向右蹲。
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    00:04:12.330 --> 00:04:14.840 好动作应该先站好好。
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    00:05:16.380 --> 00:05:21.150 我是刘小师。
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    00:05:44.470 --> 00:05:56.220 好。
    00:06:08.870 --> 00:06:19.960 加油。
    00:06:19.970 --> 00:06:23.050 十岁如初，
    00:06:23.060 --> 00:06:26.910 30岁如初，
    00:06:26.920 --> 00:06:31.550 80岁如初八。
    00:06:31.560 --> 00:06:37.040 三十三十六分45秒好，
    00:06:37.050 --> 00:06:41.040 所有的同学来起手。
    00:06:41.050 --> 00:06:44.580 草原，
    00:06:44.590 --> 00:06:48.130 草原。
    00:06:48.140 --> 00:06:48.890 啊，
    00:06:48.900 --> 00:06:54.190 60分钟太难了。